Onsdag 28 Juli

Cyklat på träningscykel.

5min = jobbigt tempo
5min = sjukt jobbigt tempo
3 min = groteskt jobbigt tempo
2 min = DÖDLIGT tempo ^^

så totalt 15 min utan paus då såklart och svettades i typ 1 timme efteråt :P lungorna höll på hoppa ur kroppen :P