torsdag 2 september 2010

Torsdag 2 September

Jaaaa de blev iaf lite gjort.

Armhävningar på tå (Blev less så bytte övning)

10st.

Situps (Blev less så bytte övning)
n
10st

Triceps press på sängkant

15st
15st
15st
15st
15st

Jaja, inte mycket för världen men blev lite iaf ^^

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar